Hasil maklumat daripada berita harian, jumlah penduduk malaysia pada tahun 2010 adalah seramai 28.3 juta. Jika 10 juta rakyat malaysia mengalami masalah kegemukan? fuuuhhhh… dekat separuh tu. Jadi kiranya masalah kegemukan ni merupakan satu masalah negara juga la kan?
Kebiasaannya, punca masalah kegemukan sinonim dengan cara pemakanan anda yang tidak terkawal. Tetapi sebenarnya anda silap ( top5 pun sama jugak..haha), ini kerana berdasarkan kajian terbaru yang dilakukan oleh
(1) Makan makanan rendah/bebas lemak- Pasti anda berasa pelik mengapa makanan yang lebih sinonim sebagai cara terbaik untuk kurus tetapi sebenarnya menjadi punca gemuk. Berdasarkan kajian yang telah
Mengunyah gula-gula getah- Sesiapa yang mengunyah gula-gula getah selama 15 minit setiap sejam di antara waktu makan tngahari (12p.m ke atas) hingga ke makan petang (4p.m-7p.m) telah membakar lebih kurang 60 kalori (8 grams) berbanding daripada mereka yang tidak memakan gula-gula getah.
Currently viewing the tag: "masalah kegemukan"
top5reason- Kesan bersenam dengan perut kosong vs penuh! Mana lagi bahaya?
- Ada apa dengan universal studio singapore?
- Apakah kesan sekiranya anda mengambil vitamin c secara berlebihan? Lelaki wajib baca.
- Adakah anda cukup matang?
- Kenapa kita tidak boleh minum berdiri?
- 5 konflik percintaan yang biasa terjadi? Macam tajuk lagu pulak kan. hehe
- Sakit gusi tanda mati pucuk?? ayokkkkk…..
- Sebab utama kenapa lelaki tak perlu beli kemeja 100% cotton
- Apakah kesan sekiranya seorang lelaki membuatkan wanita ketawa? fakta atau auta? he….
- Amaran!! Pastikan anak, adik, atau orang terdekat anda tidak bermain permainan ini
- Notis: segala maklumat atau info yang ditulis didalam blog top5reason.com adalah 100% asli. Kami tidak pernah mengamalkan copy paste 100% daripada mana-mana website lain. Segala hakcipta didalam website ini adalah terpelihara dibawah akta
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License.
