Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 164

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 167

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 170

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 173

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 176

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 178

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 180

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 202

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 206

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 224

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 225

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 227

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 321

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 321

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 321

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/includes/class.layout.php on line 321

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/admin/class.options.metapanel.php on line 56

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/admin/class.options.metapanel.php on line 56

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/admin/class.options.metapanel.php on line 56

Warning: Creating default object from empty value in /home/topreaso/public_html/wp-content/themes/platform/admin/class.options.metapanel.php on line 49
7 cara menghilangkan perasaan malu

cara menghilangkan perasaan maluPerasaan malu yang akan diterangkan adalah dari konteks perkara yang menghalang daripada kemajuan diri sendiri. Sebagai contoh, seorang yang malu untuk membentangkan hasil kerja mereka di khalayak ramai, malu untuk berkomunikasi dengan orang lain dan sebagainya. Untuk lebih memudahkan pemahaman adalah mengenai perasaan malu yang tidak bertempat. Ia sepatutnya tidak perlu wujud di dalam diri anda.

Sebelum menerangkan mengenai cara menghilangkan perasaan malu, anda perlu tahu terlebih dahulu mengenai faktor yang menyebabkan seseorang menjadi pemalu. Perasaan malu wujud adalah disebabkan terlalu memberi tumpuan terhadap diri sendiri dan terlalu banyak kebimbangan. Berkemungkinan mereka terlalu memikirkan kesempurnaan terhadap sesuatu perkara yang dilakukan. Ia adalah amat baik sekiranya anda mementingkan kesempurnaan, tetapi anda tidak perlu memikirkannya sehigga ia mampu untuk mempengaruhi tindakan anda. Bagaimanakah cara untuk anda menghilangkan perasaan malu?

Mentaliti- Anda sepatutnya tidak terlalu memikirkan mengenai tanggapan orang lain terhadap diri anda. Lakukan sesuatu dengan cara anda yang tersendiri. Pasti anda berjaya mengawal situasi walaupun sebenarnya anda berasa malu.

Latihan- Untuk menghilangkan perasaan malu juga memerlukan latihan. Mulakan latihan dengan cuba berkomunikasi dengan orang yang rapat dengan anda. Kemudian latih pula diri anda untuk berkomunikasi dengan orang yang baru dikenali.

Fokus- Fokuskan terhadap perbualan yang sedang dilakukan dan bukannya memikirkan mengenai diri sendiri. Orang lain lebih selesa sekiranya anda menjadi diri anda yang sebenar.

Bertanya soalan- Untuk mengekalkan sesuatu perbualan, anda perlu bertanyakan soalan. Jangan berasa malu untuk bertanya. Ini adalah cara terbaik untuk mengelakkan anda daripada terus membatu.

Imaginasi- Jangan cuba bayangkan apa yang orang lain fikir mengenai setiap kenyataan anda. Biarkan mereka yang membuat keputusan samaada bersetuju ataupun tidak.

Keyakinan- Bina keyakinan diri sendiri secara berperingkat.

Perwatakan- Cuba lakonkan seperti anda sebenarnya tidak berasa malu. Pasti lama-kelamaan anda akan terbiasa dengan sesuatu situasi itu.

About The Author

top

nama top dipilih bukan sebab aku seorang kipas susah mati K-POP, tetapi secara kebetulan dengan nama blog ni, jadi aku memilih untuk menggunakan nama samaran top. kalau guna AKU macam tak rare (tak nak bagi alasan kalau guna nama panggilan AKU terasa agak kasar sebab jawapan yang agak cliche)

40 Responses to 7 cara menghilangkan perasaan malu

  1. Mira R. says:

    Oh, begitu ke? mulai hari ni, kena belajar aa. hehe :)

  2. question mark??? says:

    sy sorang pompuan, tp sy ade mslh terlampau malu bila ade lelaki… tp, kalau bab kene bt pembentangan kt depan klas, sy mmg ok…cume bila sy dapat sekumpulan dgn llaki, sy jd pendiam n malu nk bcakap… plisss bantulah sy…

    • admin says:

      mungkin anda memerlukan latihan….. sifat malu perlu ada tetapi kalau malu yang menghalang untuk kemajuan diri haruslah dielakkan :)

  3. Hardy says:

    sa harap nie dapat mmbantu sa….

  4. Mardhi says:

    sy pun ada malu terlampau,sy slalu risau dlm pergaulan.dan gugup dgn orang len trutamanya perempuan.tlonglah saya.

  5. Tanpa Nama says:

    dulu sy tade la malu sgt, tpi lama kelamaan malu sy ni mnjadi-jdi. knpe aa?

  6. Aiman says:

    adakah kwn dgn bdk pemalu kita pun akn terikut sekali?

  7. achik says:

    bagus la blog nie… banyak bagi tips2 yg berguna

  8. achik says:

    bagus la blog nie.. byk bagi tips berguna

  9. harith says:

    aku buat ape2 pn jadi malu..penyakit ape ni??hehe

  10. L0veTwins says:

    Sy sorang gdis yg aktif, tp, bile depan orang ramai, sy jd malu, sjak bgku sekolah lg, sy dah biase brdiri di khalayak ramai, xkire solo ataupn kumpulan, tapi, sambil sekarang, sy xblh control rase malu 2,, dan sy akan masuk alam ipt, cm ne sy nk cntr0l mlu ble buat pbentangan nanti?

  11. afandi92 says:

    trebaek!! thanks share..

  12. izzat says:

    malu jgk kt ofis klu ade staff bru..haha

  13. terrified says:

    Actually, sy tak malu nak pergi buat pembentgn di dpan just semenjak ada jerawat ni, malu yg teramat sgt smpai cover muka dgn kertas masa buat presentation. Huh

  14. bobo says:

    saya ada sifat pemalu melampau .. sekarang dah setahun duduk rumah menganggur .. taknak kerja , sebab bila saya dah kumpul keyakinan nak gi interview kerje , tibe2 saya jadi kecut perut .. lepastu nnt saya pusing2 kat tmpt kerja saya , pastu sy terus balik rumah .. mungkin sbb dari kecik sy slalu diejek tak kire dengan kawan atau family yg sy ni gemok .. so mental sy dah terbiase untuk sentiasa down ..saya tak reti nak berkawan , so sy mmg xde kawan ..

  15. sy kurang yakin.sebelum sy pergi interview mcm2 preparation sy buat tp lastly bila jmpa penemuduga semuanya hilang dan blank.akhirnya sy gagal.bagaimana sy nak mengatasinya

  16. Dyla says:

    sy mmg btul2 seorg yg pemalu..kalo ade tetamu dtg ke rumah. kompem sy msuk blik..dan,sy mmg x pndai nk b’ckap atau nk menyembang dgn owg luar sehingga kn kalo sy b’ckp,sy akn ckp p’kataan yg merepek dan m’buat kn sy lg rasa malu tu membuak-buak. mcm mne ne nk atasi…? sy selalu m’yalah kn dri sndiri sbb sy x mcm owg lain. pelik skit. prasaan malu tu mmg dr kcil tau. kdg2 rse nk m’jerit pon ade ..

    • Dyla says:

      first day,sy keje kn..sume owg tanye sy..”adik,ok ke” ..sbb,sy diam jeee..dowg yg dlm tu sume je jnis peramah..kalo dowg tnye,bru sy jwb..ya allah,sy btul2 x tau nk bwat..malu sy terlebih-lebih,,kwn2 sy pon ade ckp,sy ne malu x b’tempat. sy nk bwat mcm mne,da mmg sikap malu sy tu dtg sndiri,mmg sy x mntk pon..

  17. shahrul says:

    mcm mne klau kte nk bina keyakinan diri?

  18. Nur says:

    Setau saya kan.. mula dengan menghilangkan malu ialah dngan senyum.. Jadi ny orng x pikr bukn2.. Insyallh..=)

  19. adam says:

    Saye ni laki,sya x tau lh ape nk ckp bile orang ade, ckp benda ni kang slh, bila diam kang kate nye sombong,tolong mcm mane nk mengatasi masalah ni

  20. Muhd Faizal Hasrul says:

    Masalah nya malu jumpa orang pasal bila bertembung, Huuiih tutup muka entah akupun tak tau. Rasa mcm nak tinggal kat 1 pulau yg tak ada orang. Asalkan ada makananlah utk hidup. Hihihi. Lagi 1 nak tegur sapa malu nak bersuara.camaneni?.

  21. ashley says:

    mcm mana nak hilangkan mlu apabila salah taip dalam chat..

  22. nurizaara says:

    Ade lagi satu cara . Amalkan membaca al quran selalu.
    InsyaAllah darah gemuruh hilang . Dengan izin Allah

  23. MaluEntahPapeJe says:

    saya ni ada perasaan malu jugak. selalu jugak la malu tanpa sebab. lebih tepatnye, bila saya fikir, saya malu+takut. memang teruk laa perasaan tuh. nanti satu badan menggigil sejuk. tak tau macam mana nak atasi. kadang2, okay. kadang2, rasa macam nak bunuh diri je. hahaha camni? tolong tolong.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge